生姜50～100克 墨魚（去骨）400克 油 鹽適量

將姜切細(xì)絲，墨魚洗凈切片，放油、鹽同炒。

補(bǔ)血通經(jīng)，益脾胃，散風(fēng)寒。適用于血虛閉經(jīng)。

每日2次，佐膳。