冬季洗澡時間忌過長，一般在20～30分鐘內(nèi)洗完即可。因為，溫、熱水浴能使血液大量集中于體表，時間過長容易使人產(chǎn)生疲勞，還會影響內(nèi)臟的血液供應(yīng)，久熱可使人虛脫。