陣陣秋風(fēng)帶來(lái)了絲絲寒意。這段時(shí)間，到醫(yī)院就診的高血壓病人也增多了，一些原本血壓控制得不錯(cuò)的病人，出現(xiàn)頭昏、心慌、胸悶等不適。一測(cè)血壓，有的病人竟高達(dá)180/110毫米汞柱。原因何在呢？

眾所周知，導(dǎo)致血壓波動(dòng)的原因十分復(fù)雜，其中包括情緒、環(huán)境、睡眠、飲食、藥物等。此外，氣候的變化也是一個(gè)不可忽視的因素。溫暖的氣候可使人的血壓下降，而寒冷的環(huán)境卻可讓人血壓增高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，秋冬季節(jié)與夏季相比，血壓平均上升5毫米汞柱左右。這一現(xiàn)象對(duì)患有高血壓的病人來(lái)說(shuō)更為顯著。導(dǎo)致上述現(xiàn)象發(fā)生的原因，不是人們所想象的只因血壓舒縮的結(jié)果，可能還涉及到各種因素。

由上得到啟示，中老年人，特別是正在接受藥物治療的高血壓患者，在季節(jié)交換之際，除注意御寒保暖，隨氣候變化及時(shí)增添衣物，飲食清淡，進(jìn)行適度的體力活動(dòng)外，還要關(guān)注自身的血壓變化，一旦出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短、頭暈、乏力等不適表現(xiàn)，甚至尚無(wú)此類癥狀產(chǎn)生時(shí)，都應(yīng)主動(dòng)到醫(yī)院或者自測(cè)血壓，并根據(jù)血壓波動(dòng)情況，做適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)整，在增減服用降壓藥物時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：①連續(xù)三天，定時(shí)定點(diǎn)測(cè)量血壓，確定血壓高低。②發(fā)現(xiàn)血壓明顯變化時(shí)，增減降壓藥物要從小劑量開(kāi)始，如一次限定為1/3－1/2片。③不要隨意將原來(lái)服用的降壓藥物突然更換為其他種類藥物，以免造成血壓大幅度波動(dòng)。④如果自行調(diào)整藥物后，仍不能將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。北大醫(yī)院綜合門診部主任醫(yī)師