英國(guó)科學(xué)家的最新研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能幫助戒煙。

美聯(lián)社１３日?qǐng)?bào)道說(shuō)，英國(guó)埃克塞特大學(xué)幾名科學(xué)家要求接受測(cè)試的煙民在想吸煙時(shí)做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如散步、做體操和收緊肌肉等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，哪怕只有５分鐘，就可以讓煙民暫時(shí)克服對(duì)尼古丁的渴望。

主持研究的阿德里安·泰勒說(shuō)，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以產(chǎn)生多巴胺，從而減輕煙民對(duì)尼古丁的依賴。

對(duì)此，倫敦大學(xué)學(xué)院教授羅伯特·韋斯特指出：“在理論上，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)克服對(duì)尼古丁的一時(shí)渴望，但我們不知道運(yùn)動(dòng)是否可以幫助徹底戒煙?！表f斯特認(rèn)為，或許可以把運(yùn)動(dòng)和其他戒煙手段結(jié)合在一起，以便更有效地幫助煙民戒煙。

英國(guó)瑪麗女王學(xué)院醫(yī)院的醫(yī)生彼得·哈杰克建議說(shuō)，如果普及一些在辦公桌前就可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)有更多煙民通過(guò)運(yùn)動(dòng)戒煙。