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消除浮腫的冬瓜溜魚片玉潔肌膚

春季如同脾氣變幻莫測的魔法師,如果身體無法適應(yīng)氣候的轉(zhuǎn)變,美麗自然大打折扣!例如早晨睡醒發(fā)現(xiàn)臉部又腫腫的,怎么辦?快來試試我們推薦的款冬瓜溜魚片,保你有精細(xì)的發(fā)現(xiàn)哦~~

配料:

冬瓜-500克,去皮切塊

魚片-350克,切片

淀粉-20g

雞湯-500g

青紅椒-各10g,去籽切塊

木耳-5g,溫水發(fā)開

鹽-一茶匙

雞粉-一茶匙

做法:

魚肉片加淀粉和鹽、雞粉后腌制半小時,然后下入熱油稍候即撈出,加入熱雞湯,下冬瓜、木耳以及鹽等調(diào)味品,中火熬至魚肉充分收入湯汁即可。

小貼士:

魚肉入油的過程一定要快速,而且油不可以燒得過熱。(瑞麗)