每天取山藥50克，打碎，水煎，分兩次服用。本方具有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精和補(bǔ)血的功效，主要治療貧血。

山藥能補(bǔ)脾氣而益胃陰，無(wú)論脾陽(yáng)虛或胃陰虛，皆可應(yīng)用。由于山藥含有豐富的維生素C及礦物質(zhì)，故具有補(bǔ)血、助眠、清涼、退火、止血散瘀等功效。山藥能消除精神疲勞和失眠癥狀，適用于貧血、面色無(wú)華、頭暈乏力、心悸氣短、食欲不振者食用。（趙永春）