肉桂2-3g，粳米50-100g，紅糖適量。

補陽氣，暖脾胃，散寒止痛。主腎陽不足，畏寒怕冷，四肢發(fā)涼，陽萎，小便頻數(shù)清長，脈搏微弱無力；脾陽不振，脘腹冷痛，飲食減少，大便稀薄，嘔吐，腸鳴腹脹，消化不良，以及寒濕腰痛，風(fēng)寒濕痹，婦人虛寒性痛經(jīng)。

將肉桂煎取濃汁去滓，再用粳米煮粥，待粥煮成后，調(diào)入桂汁及紅糖，同煮為粥?；蛴萌夤鹉?～2g，調(diào)入粥內(nèi)同煮服食。