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人參與養(yǎng)生

本期博主:羅大倫 中醫(yī)博士

人參是古代人心中圣藥,打出現(xiàn)開(kāi)始,人們就認(rèn)為它很神奇。

據(jù)記載南北朝時(shí),已有把人參和治病聯(lián)系起來(lái),形成傳說(shuō)的簡(jiǎn)單情節(jié)。《梁書(shū)》(卷五十一)記載,陳留孝子阮孝緒,因母病到鐘山采參,在一只神鹿的指引下,找到了此草,服之遂愈。至唐時(shí),人參則有“草妖”、“地精”之說(shuō)。為什么會(huì)出現(xiàn)這么多傳說(shuō)呢?可能主要和人參的形狀有關(guān)——長(zhǎng)得太像人了,有胳膊有腿的。

但是,人參也確實(shí)有神奇的地方,比如說(shuō)它的壽命,這么像草的一種植物(是五加科的),居然如此長(zhǎng)壽。史書(shū)記載,人參壽命為400年左右,但在采收中,參齡達(dá)200歲的就很罕見(jiàn)了,能生長(zhǎng)百年左右也不容易。

人參味甘、微苦,生者性平,熟者微溫。能補(bǔ)五臟、安精神、健脾補(bǔ)肺、益氣生津、大補(bǔ)人體元?dú)狻?/p>

我的老家在東北,有機(jī)會(huì)接觸到參農(nóng),如果到人參的貿(mào)易市場(chǎng)去,經(jīng)常讓我看得眼暈,滿地人參,堆得跟蘿卜似的,一堆一堆地賣,這和藥店里面分毫計(jì)算大有不同。那么,人參到底有哪些品種呢?怎么用呢?

一般,栽培者為園參,長(zhǎng)得胖胖的,像小蘿卜似的,價(jià)格便宜,老百姓吃的起,一般用藥都用這個(gè)。野生者為野山參,可就貴了,一支要幾萬(wàn)元。為什么呢?因?yàn)樘倭?,山里幾乎被挖沒(méi)了。

因?yàn)橐吧絽⑻F,而且一兩年挖不到一支,于是,人們又想辦法來(lái)替代,將幼小的野山參移植于田間,或?qū)⒂仔〉膱@參移植于山野而成長(zhǎng)的人參,稱為移山參。這種移山參現(xiàn)在通常用來(lái)代替野山參,價(jià)格也較貴,根據(jù)年份的長(zhǎng)短不同,從上百元一支到上千元一支。

說(shuō)個(gè)有趣的事兒,我有一支完整的人參,還帶有葉、莖。這就是家在東北的好處,當(dāng)時(shí)我在市場(chǎng)上和人聊人參,說(shuō)如果能有整個(gè)的人參就好了,結(jié)果賣人參的小姑娘一溜煙地跑出去,然后就給我拎了一支全須全尾的人參進(jìn)來(lái),人參葉還是翠綠的。她往我手里一放說(shuō):“給你了?!本瓦@樣送給我了,讓我不知道說(shuō)什么好。東北老鄉(xiāng),真實(shí)在啊。

因?yàn)槲覀円话阌盟幉挥靡吧絽?,還是介紹一下價(jià)格便宜,我們能接受的園參吧。

園參經(jīng)曬干或烘干,稱生曬參;山參經(jīng)曬干,稱生曬山參,蒸制后,晾干燥,稱紅參。紅參用高溫蒸汽蒸2小時(shí)直至全熟為止,干燥后除去參須,再壓成不規(guī)則的方柱狀,功效為溫補(bǔ)。這種紅參的藥性比較大,具有剛健溫燥之性,能振奮陽(yáng)氣,一般在治病時(shí),如需要回陽(yáng)救逆,那種需要立刻大補(bǔ)元?dú)獾募卑Y,我們會(huì)選擇用紅參。

而白參一般是選用身短、質(zhì)較次的人參,用沸水燙煮片刻,然后曬干,這就是白參了。白參性溫和,力道較平穩(wěn),一般用在健脾益肺的方子中,需要慢慢調(diào)理的會(huì)使用白參,如果用紅參,患者吃了就會(huì)受不了。

除此之外,還有黨參,這是另外一種品種了,其實(shí)真正的上黨人參早就絕跡了,很多專家認(rèn)為,在《傷寒論》里張仲景用的人參,其實(shí)是上黨人參,產(chǎn)在山西的上黨,但是后來(lái)經(jīng)過(guò)多年濫挖,徹底絕跡了,大約在明代基本就沒(méi)了。

現(xiàn)在的黨參,是桔??频闹参?,但是功能也是補(bǔ)氣健脾,和人參很類似,但是很便宜,藥性平和,現(xiàn)在多來(lái)替代人參。我們?cè)谥兴幍姆阶永锩嬉部梢猿3R?jiàn)到,我起初對(duì)這個(gè)很是懷疑,不是同一科的植物,怎么能互相代替呢?藥性能相同嗎?但是后來(lái),在用藥的時(shí)候不斷應(yīng)用,發(fā)現(xiàn)效果還真不錯(cuò),所以現(xiàn)在基本很少開(kāi)人參了,開(kāi)的都是黨參,我通常開(kāi)經(jīng)方,經(jīng)方里面有很多需要人參的,我都開(kāi)黨參,效果也都立竿見(jiàn)影。

人參莖葉的皂甙成分基本上和根一致。參須、芽、葉、花、果等的總皂甙含量也很高,值得進(jìn)一步利用。我們一般認(rèn)為人參須的力道更和緩一些,在給老人開(kāi)方時(shí),有時(shí)候會(huì)用參須,這樣比較平穩(wěn),清代醫(yī)案對(duì)此就特別講究。